Bonjour !
Je me définis comme un promoteur de la santé globale, c’est à dire de l’état optimal de bien-être physique, mental et social et mon objectif premier est de vous faire connaître :
- des pratiques qui aident spécifiquement vos cellules à fonctionner au mieux pour le maintien d’une santé et d’une vitalité optimum ;
- des attitudes et des comportements pour préserver votre équilibre biologique, votre bien-être psychique et votre joie de vivre.
Pourquoi ?
Parce que je crois que ces informations, que j’ai acquises à travers mes expériences professionnelles et personnelles, peuvent vous aider à être bien dans votre peau, dans votre tête et dans votre vie.
Mes expériences professionnelles se situent principalement dans les domaines suivants :
- la promotion et la protection de la santé au travail en tant que chargé de programmes de santé mentale et de psychologie du travail à Hydro-Québec ;
- le support à la gestion des ressources humaines et le développement de pratiques de gestion en tant que conseiller ressources humaines et conseiller en développement organisationnel à Hydro-Québec.
Mes expériences personnelles concernent une prise en charge plus responsable de ma santé physique et mentale à travers l’acquisition de connaissances scientifiques, d’un développement personnel et de consultations auprès de personnes ressources compétentes.
Mon intention n’est pas de vous proposer des médicaments, des traitements ou des soins pour régler un trouble ou une maladie quelconque, mais simplement de vous faire connaître des moyens à votre portée, susceptibles de rendre votre existence physique, psychologique et sociale plus satisfaisante.
Au plaisir de lire et de répondre à vos commentaires sur mes chroniques !
Pierre Varin, promoteur de santé et de mieux-être
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